Atelier Bien-être Yoga du Son Samedi 30 novembre 2024 14h-16h – LE VAL 83

Atelier Bien-être YOGA DU SON

Samedi 30 novembre 2024 – 14h-16h

Plongez au cœur d’une expérience alliant corps, esprit et voix à travers le Yoga du Son. Ces ateliers ont pour objectif de guider les participants vers un bien-être profond en harmonisant les chakras et en libérant les tensions physiques et mentales. Grâce à des techniques douces de purification et d’énergétisation, vous découvrirez l’impact puissant des postures, de la respiration, et du chant sacré.

Au programme :

• Purification et énergétisation : techniques pour relâcher les blocages et se reconnecter à sa source de bien-être
• Harmonisation des chakras : par le souffle, la voix et des postures énergétiques
• Respiration consciente : exercices pour purifier et revitaliser le corps et l’esprit
• Chant de voyelles, de syllabes et de Mantras : libérer la voix et éveiller l’énergie intérieure
• Méditation : un moment sacré pour un retour à soi, afin de retrouver le calme, la paix intérieure et la joie

Laissez-vous doucement glisser vers un état de sérénité et de bonheur intérieur grâce à la puissance de la voix et du souffle. Cet atelier est une invitation à explorer votre essence profonde et à vivre une expérience de plénitude à travers la méditation sonore.

Ces ateliers sont ouverts à tous, sans besoin de compétences préalables. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, venez vivre un voyage sonore et vibratoire pour retrouver la paix intérieure et la joie profonde.

Infos pratiques :

• Horaires : 14h-16h
• Lieu : Gymnase LA ROGUIÈRE, Le Val, Var (83)
• Tarif : 30 €
• Matériel à prévoir : Tenue confortable, coussin de méditation et bouteille d’eau

Inscription obligatoire (places limitées)