WEEKEND BIEN-ÊTRE VOIX ET SONOTHÉRAPIE – Samedi 25 et Dimanche 26 janvier 2025 10h-18h – LE VAL 83

WEEKEND VOIX ET SONOTHÉRAPIE

Samedi 25 et Dimanche 26 janvier 2025 – 10h-18h
Lieu : Gymnase LA ROGUIÈRE, Le Val (83)

Plongez dans un weekend immersif dédié à la transformation intérieure par la voix et le pouvoir guérisseur du son. Ce stage de deux jours propose une expérience alliant Voix Thérapie et Sonothérapie, pour explorer en profondeur votre potentiel vocal et profiter des bienfaits vibratoires des sons sacrés.

Vous serez guidé à travers des pratiques visant à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme en utilisant des techniques de voix et de son pour libérer les blocages, revitaliser vos énergies et retrouver un état de bien-être global.

Ce que vous vivrez durant ce weekend :

• Travail vocal thérapeutique : libération des blocages émotionnels, prise de conscience de la voix comme outil de transformation intérieure
• Exploration vocale : découverte de votre voix, apprendre à l’utiliser, s’ouvrir à son potentiel vocal
• Exploration des sons guérisseurs : voyelles, mantras, chants sacrés et improvisations vocales pour élever la vibration
• Sonothérapie : bains sonores avec bols tibétains, gongs, diapasons, pour équilibrer les énergies et induire une relaxation profonde
• Respiration et relaxation : exercices pour ancrer et revitaliser le corps, et ouvrir l’espace pour la voix et le son
• Méditation sonore : plongée dans la méditation grâce aux vibrations des sons et des chants pour un retour à soi et à la sérénité intérieure

Ce weekend est une invitation à découvrir et à utiliser votre voix, parlée ou chantée, comme un instrument de guérison personnelle, tout en profitant des effets thérapeutiques des sons et des vibrations.

Ces deux jours sont ouverts à tous, que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec la voix et la sonothérapie. Aucune compétence particulière n’est requise, seulement l’envie de vous reconnecter à vous-même et de vous laisser porter par la magie du son.

Infos pratiques :

• Dates et horaires : Samedi 25 et Dimanche 26 janvier 2025, 10h-18h (accueil à partir de 9h30)
• Lieu : Gymnase LA ROGUIÈRE, Le Val (83)
• Tarif : 160 €
• Public : Ouvert à tous les adultes, débutants ou confirmés
• Matériel à prévoir : Tenue confortable, coussin de méditation, bouteille d’eau, paroles de chansons imprimées si besoin

Inscription obligatoire (places limitées)